디톡스를 하고 난뒤 건강해진 사람들을 많이 보게 된다. 나이가 들면서 우리 몸과 혈관에는 노폐물이 쌓이게 되는 이를 해독하는 것은 중요하다. 우리 몸을 3주만에 해독할수 있는 방법이 있다. 자세한 내용을 아래의 버튼을 누르시면 바로 확인할수 있다.     피를 3주만에 해독하는 방법     우리의 몸의 피는 살면서 오염이 되면서 탁해진다. 과호습, 과식, 과로, 지나친 스트레스가 피를 탁하게 만든다. 탁해진 피는 우리 몸을 아프게 만든다. 그렇다면 피를 맑게 할려면 어떻게 해야 할까? 지금부터 4가지 방법을 자세히 살펴보기로 하자.   1. 깊고 느리게 호흡하라  숨을 비우고 호흡의 중심을 낮추세요. 들이쉬는 숨을 의식하지 말고 내쉬는 숨에 집중하고 내쉬는 숨을 길게 내쉬세요.이렇게 하면 들이쉬는 숨이 ..