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경제 불황과 더불어 장기간 이어지는 고용한파에 마음이 힘들어 우울감과 무력감을 겪는 청년들이 많아지고 있다. 힘든 시기를 겪으며 지치고 상처받은 청년들에게 정서적 안정을 찾을 수 있도록 치유 프로그램을 제공하고 있습니다. 마음 건강 회복을 위한 지원 프로그램의 신청대상과 신청방법에 대해 자세히 살펴보기로 하겠습니다.
1. 서울시 청년 마음건강 지원사업
내용 우울, 불안 등 다양한 정서적 어려움을 겪고 있는 청년들에게 마음 건강 회복을 지원하는 서울시 대표 청년정책
대상 심리적 지원이 필요한 만 19세 이상 39세 서울 거주 청년
별도의 서류 제출 없음
2. 서울시 청년 마음건강 지원사업 신청 기간 및 신청방법
① 신청기간: 2024년 3월 27일 수요일 10시 ~ 4월 2일 화요일 17시
② 신청방법: 청년 몽땅 정보통 온라인 신청
신청을 원하시는 분은 아래의 QR코드 이미지를 누르시면 바로 신청 홈페이지로 연결됩니다.
③ 서울시 청년 마음건강 지원사업 결과 안내
⦁ 2024년 4월 4일(목) 17:00 '청년몽땅 정보통' 마이페이지에서 확인할 수 있습니다.
④ 문의처
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3. 마음 지원사업 신청 대상 및 진행일정
① 신청대상
⦁ 심리지원이 필요한 청년들의 대상으로 합니다.
⦁ 신청일 기준 서울에 거주하고 있는 만 19세부터 39세 청년(1984.1.1 ~ 2005.12.31.출생)
* 당해연도 내 중복참여는 불가합니다.
② 진행 일정
⦁ 온라인 사전검사 실시 후, 5월 초부터 일대일 맞춤 상담을 진행합니다.
⦁ 참여비는 무료입니다.
4. 청년 마음건강 지원사업 지원 내용
(1) 마음 건강 상태에 대한 온라인 사전검사
⦁ 간이정신진단검사 'KSCL-95', 기질 및 성격검사 'TCI'
(2) 1:1 심층 심리상담 진행
⦁ 기본 6회, 회당 50분 / 최대 10회
⦁ 청년 신청자의 거주 지역과 주 생활지역 반영 후 배정
(3) 청년의 마음 상태에 맞는 맞춤형 프로그램 진행
⦁ 마음건강 테라피(아모레퍼시픽공감재단), 마음건강 관리 앱, 지역 의료기관 연계 등
5. 청년 마음건강 지원사업 시스템 개선사항
● 임상군을 '잠재 임상군'과 '임상군'으로 세분화해 4개 유형 (일반군, 도움군, 잠재 임상군, 임상군)으로 분류하여 보다 세밀한 상담과 관리가 가능합니다.
⦁ 주민등록 등·초본 등 별도 서류 제출 없이 신청 가능합니다. (블록체인 기술 활용)
⦁ 상담 과정 전반을 전산화하여 참여자들이 상담 진행 과정을 한눈에 확인할 수 있고, 상담사 또한 청년들의 마음 상태를 효과적으로 관리할 수 있습니다.
6. 청년 마음건강 지원사업 상담 대상 확대
국방의 의무를 다하는 청년 장병에게도 마음건강 상담을 제공합니다.(2차 모집 인원 외)
(1) 대상
⦁ 수도방위사령부 등 서울 주둔 군부대에서 근무 중이거나 서울에 주소를 두고 타지역에서 근무 중인 장병
(2) 상담 과정
⦁ 외출이 제한되는 사병 : 화상 등 비대면
⦁ 출퇴근 가능 간부 : 대면 상담
청년취업사관학교, 희망두배청년통장 등 청년지원사업 참여자들도 원할 경우 이달 말부터 본격 상담 지원 예정
청년들이 스스로의 마음을 돌아보고 이해하며 건강한 마음을 유지할수 있게 도와주는 정책으로 청년들에게 큰 위로가 될 것으로 보입니다. 아래의 수기를 쓴 청년처럼 도움이 필요한 청년들이 우울증과 같은 많은 마음의 상처와 아픔을 회복하는 계기가 되길 바랍니다.
참여한 한 청년의 수기
3년 전부터 온몸이 아프기 시작하면서
세상과 단절한 채 은둔의 시기를 보내고 있었습니다.
끝을 알 수 없는 깜깜한 망망대해를
홀로 지나는 가운데, 상담은 한 줄기 빛과 같았습니다.
일상에서 느끼던 감정들이
사실은 '우울증'의 증상이었어요.
갈피를 못 잡는 기분이 우울감으로 이어진다면,
내 마음을 털어놓고 공감도 받고,
내 자신을 이해하는 시간을 가질 수 있는
마음상담 프로그램을 추천하고 싶어요.